Nachrichten aus der Gemeinde

Meditation (offene Gruppe)

Zur Meditation ist jeder herzlich eingeladen. Es werden keine Voraussetzungen erwartet. Die Meditationstreffen sind ein offener Kreis und somit jederzeit offen für alle Interessierten. Bequeme Kleidung ist empfehlenswert, da im Sitzen meditiert wird.

Die Meditation beginnt mit einer körperlichen Entspannung. Anschließend folgt ein meditativer Text und ca. 20 Minuten sitzen im Schweigen. Es folgt meditatives Gehen, ein meditativer Text und nochmals ca. 20 Minuten sitzen im Schweigen.

Nach einem Abschlusswort und einer Abschlussübung besteht die Möglichkeit zum Gespräch.


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